دنیایی باورنکردنی زمانی در دسترس ما قرار می گیرد که به خود اجازه تصور می دهیم. در جهانی که اغلب افراد احساسات منفی و طاقت‌فرسای بیشتری دارند، تمرین تصویرسازی می‌تواند به ما حس عاملیت نسبت به چیزهایی که تحت کنترل ما هستند بدهد و مانع از آن شود که توسط چیزهایی که نیستند تحت کنترل ما قرار بگیرند. هرچه بیشتر از آن استفاده کنید، بهتر خواهید شد.